上課時間：週三晚間7:30-9:00

課程日期：2026/2/4-2026/6/3 (共15堂課)

(2026/2/18、2026/3/18、2026/4/29停課)

---

上課時間：週六早上10:30-12:00

課程日期：2026/2/7-2026/6/6 (共15堂課)

(2026/2/21、2026/3/21、2026/5/2停課)

---

點擊 立即報名

《週四晚班/基礎瑜珈》

上課時間：週四晚間7:30-8:30

2026年開課日期：2026/2/5

上半年停課日期：2026/2/19、2026/3/19、2026/4/30、2026/6/11

下半年停課日期：2026年6月公告

---

《週五早班/流動瑜珈》

上課時間：週五早上10:30-11:30

2026年開課日期：2026/2/6

上半年停課日期：2026/2/20、2026/3/20、2026/5/1、2026/6/12

下半年停課日期：2026年6月公告

---

點擊 立即報名

---

---

#台北_動中覺察工作坊

『改善。我。』 認識不完美-趨近完整的自我意象

課程日期：2025/12/14

上課時間：下午13:30 -17:30 (4小時)

點擊 立即報名

#新竹_動中覺察工作坊

『改善。我。』 認識不完美-趨近完整的自我意象

課程日期：2025/11/23

上課時間：下午13:00 -17:30

點擊 立即報名

#台中_動中覺察工作坊

『改善。我。』 認識不完美-趨近完整的自我意象

課程日期：2025/12/07

上課時間：早上9:30 -17:30 (6小時 / 中午休息2小時)

點擊 立即報名